こんにちはデイサービス花芽です😄
今回はデイサービス内にある運動器具の紹介です💪
ご利用者様、1人1人に合わせた運動を痛みなく無理なく行っております👍
滑車運動、背筋伸ばし、肩・肘・手・関節可動域の維持・向上等😊
自転車漕ぎ、大腰筋トレーニング・バランス感覚の向上等😄
レッグプレス、お尻・太もも🦵・ふくらはぎ等😁
運動した後は、マッサージ😍
筋力低下は下半身からきます、運動の秋、デイサービスで定期的に軽めの運動から始めませんか🤗
機会があれば平行棒を使った運動も載せていきますので、お楽しみに😋
こんにちはデイサービス花芽です😄
今回はデイサービス内にある運動器具の紹介です💪
ご利用者様、1人1人に合わせた運動を痛みなく無理なく行っております👍
滑車運動、背筋伸ばし、肩・肘・手・関節可動域の維持・向上等😊
自転車漕ぎ、大腰筋トレーニング・バランス感覚の向上等😄
レッグプレス、お尻・太もも🦵・ふくらはぎ等😁
運動した後は、マッサージ😍
筋力低下は下半身からきます、運動の秋、デイサービスで定期的に軽めの運動から始めませんか🤗
機会があれば平行棒を使った運動も載せていきますので、お楽しみに😋